Bailamama® terveysliikuntakonsepti on suomalaisten liikunta- ja terveysalan ammattilaisten kehittämä ryhmäliikuntatuote kaikille naisille.  Bailamama® -tunneilla liikunnan ilo ja hyöty yhdistyvät aivan uudella tavalla. Tuntien tärkein tavoite on aktivoida lantionpohjalihaksia monipuolisesti. 

Hyvät lantionpohjalihakset lisäävät naisen seksuaalista nautintoa ja virtsanpidätyskykyä sekä parantavat ryhtiä. 

TUNTISISÄLTÖ: 
35% HIKEÄ JA HAUSKOJA MOOVEJA
40% TEHOTREENIÄ LANTIONPOHJALIHAKSILLE
25% RENTOUTUSTA JA HYVÄÄ OLOA


Tunneilla pidetään yläpää rentona ja alapää tiukkana!

 

Uusi Bailamama 4Venus-kurssi tulossa viimeistään keväällä 2019!